気がついたら遅い?顔のシミ。

私が第1子を出産したのは、約10年前。
その当時、まだ私の肌はきれいで、悩みなんて何にもありませんでした。
子育てに終われていた私は、自分の事は後回し。
肌の悩みがないので、それなりのスキンケア。

メリフバームクレンズの本音の口コミをレポートします!肌のくすみには効果があったの?

よく外にも遊びに出ていました。
そのうち、顔しみが出来たりするのかもなと思いながらも、気にせずに生活をし、
「きっと私は大丈夫」
と、何の根拠もなく自信を持つ私。

そんな油断をしていた私に、悲劇が起きたのは、40歳を迎える頃でした。
第2子が幼稚園に入園するのと同時に、パートに出ることにしました。
久しぶりに、ちゃんと毎日身支度を整える生活になりました。

そして、見つけてしまいました。
「顔のシミ」
仕事でも外に出るためか、そのシミはだんだん濃くなっているような気がしました。
気になり出すと、そのシミへの嫌な気持ちは増すばかり。

「あ~スキンケア、ちゃんしておけば良かった」
と心から後悔。

出来たシミは、どうしたら 薄くなるんだろう。
インターネット調べてみると、ものすごい情報量。
どれを信じればいいんだろう。
とりあえず、シミに効きそうな基礎化粧水などを使ってみてるけど、シミが少し薄くなったかな?と思う程度。

レーザーで焼いてしまうのが、一番早いのかな~?

誰か、私に最善の方法を教えて~

ニキビ / シミへの対処は色々

あの人肌がきれい!きめが細かい!!
女性はもちろん、男性もキレイな肌への願望はあります。
TVたネットを通して見ると、美肌の人は本当にキレイです。

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でも、そんな人もブログやyoutubeを通してニキビ / シミへの対処を公開している人も多々います。
特にニキビは、どんなに対策をしてもできてしまいます。
食事、ストレス、不眠、生活循環の悪化、その他要因はあると思いますが、ニキビができるとショックですよね?
私も同じです。

ニキビができて数か月したらある程度は目立たなくなりますが、それでも跡になってしまいます。
特に嫌なのが、白ニキビです。
膿が溜まっているので、適度たタイミングでつぶして膿を出さないと余計悪化してしまいます。
そしてつぶした後のシミ対策も一苦労。

紫外線を防ぐ化粧品を塗りつつ、できればビタミンが豊富な液体を塗る事で肌の再生を促し、シミを目立たなくさせます。
ニキビができると、数か月単位の時間、化粧品を塗る手間、化粧品のコストが必要になってしまいます。
しかし、これは誰もが経験し、おそらく生きている限り、付きまとう悩みなので、そんなに悲観しなくても大丈夫ですよ。
私はニキビ跡を皮膚科の先生に見てもらい、適切な治療で本当に目立たなくなりました。

市販品では微妙な効果、あるいは人によっては効果がないかもしれない悩みも皮膚科、程度によっては形成外科で治る可能性があります。
悩みをずっと抱えず、よければお近くの皮膚科、形成外科にご相談されるのもありかと思いますよ。

毛穴が目立つ悩みは洗顔でケア

私の肌の悩みで一番気になるのは、毛穴です。ひどい脂性なので、とにかく毛穴が開いてしょうがないんです。特に夏場は、まったく嫌になります。

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毛穴がみんな黒々と開きっぱなしで、ファンデーションを塗っても隠れません! 若い頃は貼ってはがすタイプや、塗ってはがすタイプの毛穴の汚れ除去シートを使っていました。

それもその場は効果はあるのですが、根本原因を治すのには力不足でした。プロの美容師さんに相談したところ、お肌のケアは洗顔が大事だと教えていただきました。どんな洗顔料でもいいので、とにかくシッカリと泡立てるのが大事だとうかがいました。洗顔料でもせっけんでも、てのひらに載せてから、そこに少しずつ水やお湯を足して、どんどん泡立てます。何度も何度も、水やお湯を足していきます。そして、泡の状態になったら顔につけて、てのひにで優しくこすります。泡状にすると、洗顔材が毛穴の中までうまく浸透して、

汚れをはじき出してくれるのです。もちろん、洗顔ネットを使うと泡立ては簡単ですが、てのひらだけでも十分に泡立てることができます。こうして、泡で洗顔することを続けるうちに、毛穴の汚れがどんどんなくなっていき、いつしか毛穴も目立たなくなっていました。泡立て洗顔の効果がこれほど絶大とは思いませんでした。

小鼻の黒ずみとの戦い

初めまして。25歳の女性です。

私のお肌の悩みは、小鼻の黒ずみです。
気になり始めたのは、中学生の頃からでかれこれ10年ほど悩まされています。

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毛穴パックが流行った時には、姉が持っていた毛穴パックをこっそり拝借してやってみたこともあります。

結果は、、そんなに角質がとれた気もせず、なんだか肌がひりひりしたのですぐに断念。
あれって、やった後にちゃんと毛穴を引き締めないとぼっこりと穴が空いて元に戻らなくなるみたいですね。
何度もやらなくて良かった、、。無知って怖いですね。

大学生になって、お化粧をするようになるとますます鼻の黒ずみは悪化していく一方。

お化粧ってはやはりお肌には良くないんですよね。
しかも私、大学生でお酒を覚え、酔っ払って帰ってお風呂も入らず、お化粧も落とさず寝てしまうなんて恐ろしい事をよくやってました。

そんな生活してると、ものの見事に黒ずみだらけに。

こりゃいかんと思い、ネットで調べまくった結果
スキンケアの基本、たっぷりの泡で優しく洗う事が大事だと言う結論に至りました。

気持ちを入れ替え、毎日たっぷりの泡で顔を洗い、ちょっとお高い化粧品でしっかり保湿をして、それを続けて3年、なんだか最近黒ずみがましになってきたように思います。

それでもやはり、まだまだスッピンには自信がありません。これからも基本をしっかりとスキンケアをやっていきたいと思います。

小鼻の黒ずみと私の戦いはまだまだ続きそうです、、。

アトピーでも効いた!ニキビ薬ゼビアックス

アトピー体質だとお顔に薄ーくステロイドを塗っていたりしませんか?

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1 はじめに
私は
ステロイド→ニキビ→ニキビ薬→まける→ステロイド
を繰り返してきました。
ニキビのお薬が合わなかった中でも効いたお薬、ゼビアックスについてお伝えします。

2 ステロイドとニキビ
ステロイドを塗っているとニキビになりやすい?
にきびができてしまい、皮膚科へ。

お医者さん「毛穴に詰まってるわね、いったんロコイド中止して、ニキビの治療にしましょう。後毛穴詰まるようなファンデも禁止ね!」
私「えー(いやだなあ)」

 何が嫌かって、ファンデ禁止は仕方ないんです。嫌なのはニキビの薬の方。
 ほとんどの薬にかぶれてきているのです。

3 超敏感肌はニキビ薬に弱い
 今まで私がダメだったニキビ薬たちがこちら
・デュアック配合ゲル
・ナジフロローション
・ベピオゲル
 顔が2倍になるくらい腫れました!
 ニキビの薬にはピーリング成分が含まれているものが多いそうで、肌が薄くなってる私のような超敏感肌にとっては天敵でしかありませんでした。
・アクアチム
は顔こそ晴れませんでしたがニキビが治ってる感じはなく。
 私のニキビは治らないんだ…顔が腫れてしまったらまたステロイド塗ろ…

4 万を辞してのゼビアックス
 またしてもニキビ治療に入ることになった私

お医者さん「ニキビの薬出しておきますね(にこっ)」
私「(うえー)」

 私の病院では新しい薬が出る時は薬の塗り方を教えてくれます。
 『ゼビアックス』は綿棒の先に薬を取り、ニキビのところだけに載せるという塗り方。
 ベピオゲルみたいに広範囲に塗らないならもしかしたら効くかも?
 と思い帰宅。
 ゼビアックスは、夜、顔を洗って清潔にしたところに、ヒルドイドで保護してから付けます。
 毎日欠かさず塗ること、数日。
 …お!今回の薬は腫れない!
 2週間後
 …ニキビめっちゃ減った!
 ということで、ゼビアックスは超敏感肌の私にも効くお薬です。

5 おわりに
 アトピー体質なので、ヒルドイドやステロイドからなかなか卒業できず、ニキビにも悩まされます。お肌が安定しないと気分さえ落ち込みます。
 今回、ゼビアックスはよく効いたので、使えるお薬の一つとなりました。
 効く薬があると安心します。
 これからは乾燥の方が心配なので、ヒルドイドを顔に塗ったくっているところです。
 ニキビになりませんように…!

シミ対策を食べ物でチャレンジ

30歳を過ぎるとシミが気になりだし、35歳で目をそらせなくなった現実を突きつけられた方もおられるのではないでしょうか。

若いころからアウトドアが好きだったり、紫外線対策の甘さのツケが回ってくるなどとよく聞きます。シロジャムを3ヶ月間使った

高価なシミ消しクリームを使用すればいいのでしょうが、中々手が出ないものですね。日々のスキンケアだけではどうやら実力不足の様子なので、食べ物にスポットを当ててみましょう。

まずトマトがいいと聞いたので詳しく調べてみることに。するとリコピンという成分にメラニンを抑えてくれる働きがある様子です。このリコピン、ビタミンEと一緒に摂取すると相乗効果があるらしいので、ビタミンEが豊富な緑茶と一緒に食事に取り込むとよさそうです。

さらにビタミンも豊富なトマトはお肌にいいとされるビタミンBも豊富だとか。どうやらトマトはシミ消しの強い味方のようです。

美容液やスキンケアも大事だと思いますが表面からのアプローチに限界を感じていたので、これからは食べ物で内側からもシミに働きかけてみるとよいのではないでしょうか。

これから暑くなる季節、キンキンに冷蔵庫で冷やしたトマトサラダを美味しく食べて少しでもシミが薄くなるように、おまけに体も健康になれますよ。

お肌を綺麗にするために気持ちを切り替えています。

私はお肌を綺麗にするために気持ちを切り替えています。http://www.watermarkskiclub.com/

私は普段からお肌のことを考えて気持ちを切り替えています。どういうことかと言いますと、気持ちがとてもよくなるように切り替えているんです。私は普段から瞑想をしていて、いろいろな気持ちを消化しています。

そのために最近していることは、けっこういろいろとあるのですが、一番はお肌のために綺麗になることは積極的に行う!と言うことなんです。特に最近では笑顔になる!と言う気持ちを大事にしています。私は普段からお肌の洗顔はしっかりとしているのですが、やっぱり子供がいると子供ができる前よりかは気持ちが全然違いますし時間も少なくなっているのでどうしようもないなと思うことも多いです。

しかし、最近では子供の寝たあとに自分が自由になれる時間があるのでその時間をしっかりと見つけて行っています。

けっこういろいろとしんどいなと感じることも多いので、なかなか思い通りに行くことが少ないのですがそれでも時間を見つけてお肌のためにいいことをしています。最近ではお肌がてかてか綺麗になると言うクリームを買おうかと検討中です。これからもっともっとたくさん情報収集してやっていけたらいいなと思っています。

乾燥がなかなか治りません。

30代になってから肌を見てもらう機会があり、自分が乾燥肌という事を知りました。そこから少し高い化粧品や、月に1~2回フェイシャルエステなどを行っていますが、ここ数ヶ月は毎回乾燥していると言われます。

ネット検索などで色んな種類を使い肌を慣れさせない方が良いとの事なので朝夜で変えたりなどをして、自分がどんな方法が良いのか模索中です。それと、あまり気にした事がなかったのですが、頬の上辺りが毛穴が開いている気がして保湿は出来るだけ意識しているのですが、なかなか小さくなりません。http://www.madelineislandbakery.com/

ここから年齢を重ねるとさらにシミだったりが増えてくるのかなと少し不安です。顔の側面のほくろは20代後半くらいから増えてきている気がしています。

なので、まず紫外線は浴びないように日傘を持ち歩いたり、日焼け止めを必ず塗るなどはしています。効果は少しづつかもしれないですが、フェイシャルのスタッフの方からも紫外線の事はよく仰っているので続けていこうと思います。

あとはやはり部屋の乾燥などで調子が違うなと感じることが多いです。部屋の湿度が50パーセント切ってしまったらとにかく加湿器を沢山たいています。美は一日にしてならずというので、諦めずポジティブに悩みに向き合っていこうと思います。

24歳ニキビ敏感肌悩み

中学生の頃ニキビが酷く悩まされました。

その頃にも話題だったプロアクティブなど試していましたが、

中々良くならず、今ではクレーターになってしまいました。

ネーヴェクレマの口コミ

高い化粧品は肌に合う合わないがあるので手をだしずらく

いつもネットで調べ薬局で色々試していました

少しニキビが落ち着いたのはハトムギ系の洗顔化粧水。

それでも多少良くなっただけで乾燥肌は改善んされませんでした

私はマメではないので、毎日化粧水乳液クリームなど

何種類も使い分けるのが苦手です。

しかし最近ではInstagramでプチプラなど

沢山情報が入るので、口コミが良いものを試しています。

今の肌の悩みは、今だにできるニキビ、敏感肌、乾燥肌、ハリがない

クレーター、メイクのりが悪い毛穴が気になります

Instagramの情報で試しているのは

韓国のシカペアクリーム、アンプル

これを使ってから毛穴が少し小さくなりました。

後は毎日パックをしてしまうと逆に肌荒れしてしまうので

1週間に1回程度でパックをしています。

このパックも韓国で人気なアクアバブモデリングマスク、

水分爆発パックと言うものです。

数日の間肌に水分がしっかりある状態で、

メイクのノリもいいし、パックした日は毛穴も小さくなっている気がします。

今までは何しても良くならなかったし、実感がなかったので肌ケアは面倒に感じていましたが

効果があると楽しくなってきました!

25歳肌の曲がり角…将来シミたるみに悩まされないように

これからも自分に合う化粧品で肌改善していきたいと思います。

肌のたるみの原因や予防について

今回は肌のたるみの原因と、その予防方法についてご紹介します。

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肌がたるむ原因

肌がたるんでしまう原因は、肌の乾燥。急激な体重の増減。紫外線による肌の劣化。などによってたるんでしまいます。

肌の弾力が低下するのは、皮膚の奥の真皮が先ほどの原因によって劣化することで起こります。

真皮が劣化すると肌の保水力が落ち、肌の水分量が減ります。よって、肌にハリがなくなり肌がたるんでしまいます。

肌がたるむと実年齢よりも老けてみられたり、暗い印象を与えてしまいます。

肌のたるみを予防するには

肌のたるみ予防に効果的なのが、肌の保湿とコラーゲン等の保水力を維持する成分の補給。肌のマッサージなども効果的です。

肌の保水成分を補給するには、直接肌に浸透させる方法と、食事によって補給する方法があります。

直接肌に浸透させるのは、コラーゲンやエラスチン入りの化粧品を使用し、肌の保水力を維持します。

食事で補給する場合は、コラーゲンを含む物や、血行を促進するものを食べて保水力と肌に運ばれる水分量を維持します。

また、生活習慣や食生活の改善も、肌のたるみやシワに効果が期待できます。

生活習慣を変えることで肌の代謝が上がり、肌が元気になります。また、禁煙を行うのも効果的です。

食生活はバランスの良い食事を心がけ、リコピンやビタミン類を特に意識して摂ります。そうすることで身体が持つ自然な抗酸化作用が活性化します。

肌のたるみは年齢と共に悪化していくので、なるべく肌がたるむ前に予防することが大切です。

シミと肝斑…涙

年齢を重ねてきて、目尻や目下の細かいシミや左右に広がる大きな肝斑に悩まされています。シミがあると肌が汚く、老けてみえたりします。

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透明感のあるお肌が懐かしい…。細かいシミは、できてしまったら、ターンオーバーを促すしかないようなのですが、加齢とともにターンオーバーには時間がかかるのですから、酷すぎますよね…。色が濃ければすぐにでもレーザーで除去してしまうのですが、カウンセリングに行ったところ、中途半端な色合いなのでレーザーにも反応しないらしいです。

唯一の即効性のある治療法すら拒否されてしまい、悲しい気持ちになりました。そして強い美白剤を使うには、肌が弱すぎて、これ以上の乾燥リスクを招くと思うと怖くて手が出せないでいます。日焼けをしないようにして、大量のビタミン摂取や美容液で、これ以上つくらない、つくらせないという対策をしていますが、予防だけでも必死です。

肝斑は、薬を飲み続けると効果は出てきますが、毎日一生飲み続けるのも大変ですよね…。私の場合、肌の赤みも伴うので余計に広がって見えてしまうのが悩みです。見た目の悩みというのはメンタル的にもキツイです。どうにか美肌を取り戻したいと思い、模索する日々です。

ニキビの直し方(少なくする)

私は、1年前までニキビに悩まされていました。ほっぺたは結構赤みを帯びて、顎や口周りにもニキビがありました。ニキビがあれば自分に自信が持てなくなり毎日が楽しくなかったです。

そこで私は、出来る限りニキビを減らしたいと思い、減らすために実行した事を書きたいと思います。http://www.seopmallorca2018.com/

まず、①体重を落としました。マイナス5キロ②洗顔料をロゼッタ洗顔パスタホワイトダイヤに変えました。③寝る前にビタミンのサプリメントを欠かさず取る。④油物を取りすぎない。できれば野菜を多く取るとなお良い。⑤洗顔をする時に、洗顔用ネットを使って泡をたくさん立てて顔を洗う事。ゴシゴシ洗うのではなく、泡で包み込むように優しく洗う事が大切です。

⑥洗顔後に忘れずに化粧水をたっぷり顔につける。特別高いものなどではなく、薬局などに売っている市販のもので大丈夫です。⑦睡眠時間をたっぷり取る。

これは、難しいと思いますが、寝る前の動画を見たりする時間を減らしたりすると意外に時間を作る事ができます。これを3ヶ月間続けていると、みるみるニキビが減っていきました。これといって高い洗顔料や化粧水を使う事なくほとんどのニキビをなくす事ができました。この記事を読んでニキビを減らして、自信を取り戻して欲しいです。

【乾燥肌とはこれでおさらば!解決策3選】

女性の肌の悩みで多い「乾燥」。冬だけでなく花粉の季節や夏場でも乾燥肌で悩む方も多いのではないでしょうか?私もその1人でした。そんな方にオススメの対策方法をご紹介します!

<乾燥肌になる原因>

乾燥肌の原因はたくさんあると思いますが1番多いのは…肌の「バリア機能」の低下にあります。するとターンオーバー機能も低下し、古い角質層が肌の表面に残ったままになってしまい、乾燥肌に繋がってしまいます。

<解決策?生活習慣?>

スキンケアをしっかりしていても、見逃しがちなのが生活習慣。http://www.cinecim.com/

睡眠をしっかりとり、寝る1時間ほど前からは飲食を控えると良いでしょう。また食事面ではバランスの良い食事を心がけて油っぽい食事は控えめに。

<解決策?スキンケア?>

普段忙しく中々食事や睡眠に気を配っていられない方はまずは基礎のスキンケアを見直してみてはいかがでしょうか?

クレンジングは保湿をしながらメイクを落としてくれるクリームタイプがおすすめ。

また洗顔をする時もゴシゴシこすったりするのは厳禁!ぬるめのお湯で優しく洗うようにしましょう。暖房・冷房をよく使う季節は乾燥しやすいので、いつもより保湿力の高いもので念入りにスキンケアするのはもちろん、部屋の加湿も行うと良いでしょう。

いかがだったでしょうか?乾燥肌の改善策もたくさんありますよね。

肌のバリア機能を高め、乾燥に負けない綺麗な肌を目指しましょう。

冬になると……娘の手が……

12歳と10歳の娘2人のあかーちゃです。

今春にはもう1人娘が増えるおかーちゃんです!

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10歳の次女のお肌の悩み……

去年の冬からなのですが、冬になると手の甲から常に出血しております(。_。`)

まるで毎日毎日家事をして、手のあかぎれに悩む主婦の様…

とくに部活後は酷い……

練習途中にカットバンにテーピングで補習?w

見てるこちらがとても痛い

「頻繁にハンドクリームを塗りなさい!!」

と母は言いますが

「塗ってるよ!!」

と娘。

色々なハンドクリームを試すも

やっぱり練習中にバッキバキに割れてしまって血だらけ(´△`)↓

私も母だから手は荒れるからその痛さ分かるよ……

水がしみてとても痛いよね。。

あまりにも酷いから皮膚科に行こうか?と提案しました……が。

娘は「全然痛くないし!」と言い張ります。

いや痛いでしょ?笑

ただ病院に行きたくないないだけでしょ?笑

意地でも病院は行かない娘。。

そんな次女……今は出血なし!!

すべすべ綺麗とは言えないけども、あの悲惨な状態の時からしたらとっても綺麗?w

ちゃんとハンドクリーム塗って病院行かないように努力したのかと思いましたが。。

いやそんな努力してる姿も見ていないな……

そーか今練習行ってないや( ??? ? )

学校も行ってないや。

今のコロナの影響でなーにもせず家にいるだけだ。

だからか笑

コロナで世の中大変だけど

あなたの手はコロナのおかげで素敵になったね笑

手にも休憩が必要だね(´?`)♪

世の中あかぎれで悩むお母さんはなかなか休められない手だけど、きっと何日か休憩できたらきっとあと痛みから解放される時あるんだろうな。。

娘の手で色々考えた日でした笑笑(*´艸`)