乾燥がなかなか治りません。

30代になってから肌を見てもらう機会があり、自分が乾燥肌という事を知りました。そこから少し高い化粧品や、月に1~2回フェイシャルエステなどを行っていますが、ここ数ヶ月は毎回乾燥していると言われます。

ネット検索などで色んな種類を使い肌を慣れさせない方が良いとの事なので朝夜で変えたりなどをして、自分がどんな方法が良いのか模索中です。それと、あまり気にした事がなかったのですが、頬の上辺りが毛穴が開いている気がして保湿は出来るだけ意識しているのですが、なかなか小さくなりません。http://www.madelineislandbakery.com/

ここから年齢を重ねるとさらにシミだったりが増えてくるのかなと少し不安です。顔の側面のほくろは20代後半くらいから増えてきている気がしています。

なので、まず紫外線は浴びないように日傘を持ち歩いたり、日焼け止めを必ず塗るなどはしています。効果は少しづつかもしれないですが、フェイシャルのスタッフの方からも紫外線の事はよく仰っているので続けていこうと思います。

あとはやはり部屋の乾燥などで調子が違うなと感じることが多いです。部屋の湿度が50パーセント切ってしまったらとにかく加湿器を沢山たいています。美は一日にしてならずというので、諦めずポジティブに悩みに向き合っていこうと思います。

24歳ニキビ敏感肌悩み

中学生の頃ニキビが酷く悩まされました。

その頃にも話題だったプロアクティブなど試していましたが、

中々良くならず、今ではクレーターになってしまいました。

ネーヴェクレマの口コミ

高い化粧品は肌に合う合わないがあるので手をだしずらく

いつもネットで調べ薬局で色々試していました

少しニキビが落ち着いたのはハトムギ系の洗顔化粧水。

それでも多少良くなっただけで乾燥肌は改善んされませんでした

私はマメではないので、毎日化粧水乳液クリームなど

何種類も使い分けるのが苦手です。

しかし最近ではInstagramでプチプラなど

沢山情報が入るので、口コミが良いものを試しています。

今の肌の悩みは、今だにできるニキビ、敏感肌、乾燥肌、ハリがない

クレーター、メイクのりが悪い毛穴が気になります

Instagramの情報で試しているのは

韓国のシカペアクリーム、アンプル

これを使ってから毛穴が少し小さくなりました。

後は毎日パックをしてしまうと逆に肌荒れしてしまうので

1週間に1回程度でパックをしています。

このパックも韓国で人気なアクアバブモデリングマスク、

水分爆発パックと言うものです。

数日の間肌に水分がしっかりある状態で、

メイクのノリもいいし、パックした日は毛穴も小さくなっている気がします。

今までは何しても良くならなかったし、実感がなかったので肌ケアは面倒に感じていましたが

効果があると楽しくなってきました!

25歳肌の曲がり角…将来シミたるみに悩まされないように

これからも自分に合う化粧品で肌改善していきたいと思います。

肌のたるみの原因や予防について

今回は肌のたるみの原因と、その予防方法についてご紹介します。

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肌がたるむ原因

肌がたるんでしまう原因は、肌の乾燥。急激な体重の増減。紫外線による肌の劣化。などによってたるんでしまいます。

肌の弾力が低下するのは、皮膚の奥の真皮が先ほどの原因によって劣化することで起こります。

真皮が劣化すると肌の保水力が落ち、肌の水分量が減ります。よって、肌にハリがなくなり肌がたるんでしまいます。

肌がたるむと実年齢よりも老けてみられたり、暗い印象を与えてしまいます。

肌のたるみを予防するには

肌のたるみ予防に効果的なのが、肌の保湿とコラーゲン等の保水力を維持する成分の補給。肌のマッサージなども効果的です。

肌の保水成分を補給するには、直接肌に浸透させる方法と、食事によって補給する方法があります。

直接肌に浸透させるのは、コラーゲンやエラスチン入りの化粧品を使用し、肌の保水力を維持します。

食事で補給する場合は、コラーゲンを含む物や、血行を促進するものを食べて保水力と肌に運ばれる水分量を維持します。

また、生活習慣や食生活の改善も、肌のたるみやシワに効果が期待できます。

生活習慣を変えることで肌の代謝が上がり、肌が元気になります。また、禁煙を行うのも効果的です。

食生活はバランスの良い食事を心がけ、リコピンやビタミン類を特に意識して摂ります。そうすることで身体が持つ自然な抗酸化作用が活性化します。

肌のたるみは年齢と共に悪化していくので、なるべく肌がたるむ前に予防することが大切です。

シミと肝斑…涙

年齢を重ねてきて、目尻や目下の細かいシミや左右に広がる大きな肝斑に悩まされています。シミがあると肌が汚く、老けてみえたりします。

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透明感のあるお肌が懐かしい…。細かいシミは、できてしまったら、ターンオーバーを促すしかないようなのですが、加齢とともにターンオーバーには時間がかかるのですから、酷すぎますよね…。色が濃ければすぐにでもレーザーで除去してしまうのですが、カウンセリングに行ったところ、中途半端な色合いなのでレーザーにも反応しないらしいです。

唯一の即効性のある治療法すら拒否されてしまい、悲しい気持ちになりました。そして強い美白剤を使うには、肌が弱すぎて、これ以上の乾燥リスクを招くと思うと怖くて手が出せないでいます。日焼けをしないようにして、大量のビタミン摂取や美容液で、これ以上つくらない、つくらせないという対策をしていますが、予防だけでも必死です。

肝斑は、薬を飲み続けると効果は出てきますが、毎日一生飲み続けるのも大変ですよね…。私の場合、肌の赤みも伴うので余計に広がって見えてしまうのが悩みです。見た目の悩みというのはメンタル的にもキツイです。どうにか美肌を取り戻したいと思い、模索する日々です。

ニキビの直し方(少なくする)

私は、1年前までニキビに悩まされていました。ほっぺたは結構赤みを帯びて、顎や口周りにもニキビがありました。ニキビがあれば自分に自信が持てなくなり毎日が楽しくなかったです。

そこで私は、出来る限りニキビを減らしたいと思い、減らすために実行した事を書きたいと思います。http://www.seopmallorca2018.com/

まず、①体重を落としました。マイナス5キロ②洗顔料をロゼッタ洗顔パスタホワイトダイヤに変えました。③寝る前にビタミンのサプリメントを欠かさず取る。④油物を取りすぎない。できれば野菜を多く取るとなお良い。⑤洗顔をする時に、洗顔用ネットを使って泡をたくさん立てて顔を洗う事。ゴシゴシ洗うのではなく、泡で包み込むように優しく洗う事が大切です。

⑥洗顔後に忘れずに化粧水をたっぷり顔につける。特別高いものなどではなく、薬局などに売っている市販のもので大丈夫です。⑦睡眠時間をたっぷり取る。

これは、難しいと思いますが、寝る前の動画を見たりする時間を減らしたりすると意外に時間を作る事ができます。これを3ヶ月間続けていると、みるみるニキビが減っていきました。これといって高い洗顔料や化粧水を使う事なくほとんどのニキビをなくす事ができました。この記事を読んでニキビを減らして、自信を取り戻して欲しいです。

【乾燥肌とはこれでおさらば!解決策3選】

女性の肌の悩みで多い「乾燥」。冬だけでなく花粉の季節や夏場でも乾燥肌で悩む方も多いのではないでしょうか?私もその1人でした。そんな方にオススメの対策方法をご紹介します!

<乾燥肌になる原因>

乾燥肌の原因はたくさんあると思いますが1番多いのは…肌の「バリア機能」の低下にあります。するとターンオーバー機能も低下し、古い角質層が肌の表面に残ったままになってしまい、乾燥肌に繋がってしまいます。

<解決策?生活習慣?>

スキンケアをしっかりしていても、見逃しがちなのが生活習慣。http://www.cinecim.com/

睡眠をしっかりとり、寝る1時間ほど前からは飲食を控えると良いでしょう。また食事面ではバランスの良い食事を心がけて油っぽい食事は控えめに。

<解決策?スキンケア?>

普段忙しく中々食事や睡眠に気を配っていられない方はまずは基礎のスキンケアを見直してみてはいかがでしょうか?

クレンジングは保湿をしながらメイクを落としてくれるクリームタイプがおすすめ。

また洗顔をする時もゴシゴシこすったりするのは厳禁!ぬるめのお湯で優しく洗うようにしましょう。暖房・冷房をよく使う季節は乾燥しやすいので、いつもより保湿力の高いもので念入りにスキンケアするのはもちろん、部屋の加湿も行うと良いでしょう。

いかがだったでしょうか?乾燥肌の改善策もたくさんありますよね。

肌のバリア機能を高め、乾燥に負けない綺麗な肌を目指しましょう。

冬になると……娘の手が……

12歳と10歳の娘2人のあかーちゃです。

今春にはもう1人娘が増えるおかーちゃんです!

ヴィオテラスCセラム

10歳の次女のお肌の悩み……

去年の冬からなのですが、冬になると手の甲から常に出血しております(。_。`)

まるで毎日毎日家事をして、手のあかぎれに悩む主婦の様…

とくに部活後は酷い……

練習途中にカットバンにテーピングで補習?w

見てるこちらがとても痛い

「頻繁にハンドクリームを塗りなさい!!」

と母は言いますが

「塗ってるよ!!」

と娘。

色々なハンドクリームを試すも

やっぱり練習中にバッキバキに割れてしまって血だらけ(´△`)↓

私も母だから手は荒れるからその痛さ分かるよ……

水がしみてとても痛いよね。。

あまりにも酷いから皮膚科に行こうか?と提案しました……が。

娘は「全然痛くないし!」と言い張ります。

いや痛いでしょ?笑

ただ病院に行きたくないないだけでしょ?笑

意地でも病院は行かない娘。。

そんな次女……今は出血なし!!

すべすべ綺麗とは言えないけども、あの悲惨な状態の時からしたらとっても綺麗?w

ちゃんとハンドクリーム塗って病院行かないように努力したのかと思いましたが。。

いやそんな努力してる姿も見ていないな……

そーか今練習行ってないや( ??? ? )

学校も行ってないや。

今のコロナの影響でなーにもせず家にいるだけだ。

だからか笑

コロナで世の中大変だけど

あなたの手はコロナのおかげで素敵になったね笑

手にも休憩が必要だね(´?`)♪

世の中あかぎれで悩むお母さんはなかなか休められない手だけど、きっと何日か休憩できたらきっとあと痛みから解放される時あるんだろうな。。

娘の手で色々考えた日でした笑笑(*´艸`)