老化の恐怖、そして受け入れ

コロナの影響で在宅時間が圧倒的に増えた昨今。

せっかくなので、普段見ないふりをしていた
老化現象と向き合うのも良いかもしれません。

じっくり向き合う場所として、
お風呂などはいかがでしょうか。

http://issp18.org/

ネットで調べたリンパマッサージや、
ほうれい線解消の顔面体操等・・・

思う存分試すのです。

なんて書いてますが、私自身が試しております。

お風呂に1時間も時間をかけるなんて、
以前の私には考えられない贅沢な時間配分。

覚悟はしておりましたが・・・

うわぁぁぁ・・・

思わず声に出た。

薄々、何か対策しなければとは感じてましたがね。

まさかこんなに重力に負けていたとは!

やはり、どこかで受け入れたくないという
気持ちが働いていたのかもしれません。

ごめんねお肌。
今日から全力でマッサージするね。
(極力お金はかけたく無い)

この度

☆気付き☆

☆受け入れ☆

☆前向きに☆

というステップを踏むことが出来ました。

最終的には

☆改善☆

まで到達したいものです。

ちなみに、お風呂で色々試しているマッサージで、
癖になってしまったものをご紹介します。

眉毛マッサージです。

え?眉毛ってマッサージ必要??
と思ったのですが、癖になります。

・・・眉毛が刺激を求めている・・・

眉毛マッサージのお蔭か、他に試したもののお蔭かは分かりませんが、
現在は吹き出物がドバっと出始めております。

これはこれでやばいな・・・

いや、きっとお肌がびっくりしているだけで、そのうち治まるに違いない!

the・前向き。

そして、早めに出でよ、改善。

シミしわ、ほうれい線、たるみ、ニキビについて

私は、52歳になる女性ですが、タイトルにある項目が全て気になり悩みの種です。

シミは、31歳頃から目立ち始めました。仕事がら外回りをする機会が多く又、日常生活においても子育て真っ最中でありましたから、お外遊びなど紫外線を浴びる機会が多くどんなに帽子、日焼けどめクリ-ムで対策してもシミは増えていく一方で諦めていますがこれ以上増えないように皮膚科より処方されているビタミン剤を服用しています。

http://redfarm.jp/

効果は何とか現状維持をたっもています。しわにつきましても悩んでいますが、対策として「美顔ローラー」という物を購入して毎晩お風呂上がりに10分程度頑張っています。交換はあまり感じられませんがやらないよりはマシと思い日々努力ししています。この美顔ローラーで、ほうれい線、たるみまで、一気にクリアできると幸いです。

ただ、頑張りすぎて逆に肌を悪くしないように心掛けています。ニキビについては、学生の頃から悩んだことがあまりなく生まれ持った遺伝子に感謝しています。やはり、50歳を過ぎますと、上記のほかに、首回り、まさに二重顎が私の最大の首周りだけにネックです。家族からも気持ち悪がれ隠し撮られた写真を見せつけられどうにかしろ!とせめられています。悩みの種です。

不細工ってきれいになっても大変

よく当たっているはずなのに汚れがたまる小鼻のなぞ、あれって何なんでしょうか。アスハダは販売店で購入可能?市販状況や私の口コミ効果をレポート

一番よく指の腹でくるくるして洗ってみても汚れが残っていたり、とれたかなと思っても翌日には油が乾燥したかのようなぽろぽろが出現したりといまいちわからないことだらけです。どうしてこんなことが起こるのか、顔の中でも比較的面積が小さいからその分洗う道具も歯ブラシみたいに細かくて小さなものじゃないとずーといちご鼻ってことになるんでしょうか。

インスタな土出てかっている小鼻は美容に手間をかけたから生まれる輝きで皮脂でできた輝きは見にくいってもう、見分けるのめんどくさいは。具体的に対策を講じてみて納得のいくような仕上がりにはならなそうなので、何かのタイミングを見て「あ、肌がきれいになっている」ラッキー棚ぐらいに思って、最低限の肌ケアだけやっていればいいのかなんて少しすねながら思ってしまいます。

それにしても、この差って何、顔が奇麗なのに不細工な人と、きれいな顔立ちが磨いたら」奇麗になる感じの差って、努力がむなしく感じるわ。最近自分の顔のおかしさをひしひしと実感する感じ、自分にも自覚が出てきましたね。実感を伴って自分が不細工であることに。

年齢とともにこれからが不安になってきた

「30がお肌の曲がり角」
なんていうのは良く聞く話。でも、
「それってホント!?」って思ってました。

http://ari-peru.org/

その理由は10代の頃、肌に全くトラブルがなかったからです。
ニキビによるトラブルもなく、将来の不安を感じることはまったくありませんでした。
私には妹がおりますが、肌トラブルで悩む妹を見ていたので余計に自分は大丈夫だとたかをくくっていたのです。

そのまま20代へ。そして、お肌の曲がり角と噂の30代へ。
もちろん女性ですから気にはしていましたが、運動を良くしていたこともあり身体の衰えを20代後半から感じていたので、そちらに気を取られ肌の事はほとんど気にも留めていませんでした。

しかし、今年の冬。
それは突然やってきました。

「乾燥」

今まではどのファンデーションをしても気になるのは色や塗り心地だけでしたが、
急にひび割れの様な乾燥が気になるように。
今まで何度も使っていたファンデーションなのに・・・
化粧のルーティーンは何も変えていないのに・・・
経験もないことだったので何から改善していいものやら。
そこから大人ニキビも増え。肌トラブルで心までやられてしまいました。

現在は今まで疎かにしがちだった基礎化粧を徹底しいます。ナノスチーマーを購入し肌をあたためケアを。
大人ニキビはなくなり調子は良くなっていますが、天敵の「乾燥」は改善があまり見られません。
なのでケアのルーティーンは定まることなく試行錯誤。何かよい改善方法や商品があれば教えてほしいです。

見て見ぬふりをしていてはいけないと気付いてしまった肌の衰え

先日、人間ドックに行った結果が返ってきました。結果一覧を見ながら、まあ内臓系は異常なくほっとしながら読み進めていくと、眼科に緑内障に将来なる可能性ありなどと書かれていたため慌てて眼科へ。眼底検査など色々行い、最後画像を見ながら説明をしてもらいました。

シロジャム(Sirojam)の最安値通販は?購入して3ヶ月間使った効果と私の口コミを辛口評価でお届け!

結果的には目には異常はなかったのですが、その時の画像を見た瞬間「先生、これは私の画像ですか?」と聞いてしまいました。象の肌のようなしっかりとしたしわしわが目じりにしっかりとあったからです。女性の中年の医師だったのですが、「間違いありませんよ。アップにすればこうなるんですよ。」とあきれた顔で仰いました。

それを見た日から私はスキンケアの大切さを改めて感じました。普通にスキンケアはしていたつもりでしたが、基本の洗顔方法に問題があったかもしれません。しっかりと泡立てることが面倒で、手のひらの上でクチュクチュとは泡立てたつもりで洗顔していました。泡立てネットを購入してしっかりと泡を立てて、クリーム状になってから肌に触れないように優しく優しく泡を乗せるように肌に置き、優しくマッサージ。はじめは時間がかかって面倒だと思っていましたが、洗顔後のすっきり感が全く違うことを認識しました。

現在二か月経ちましたが肌のトーンが明るくなったことを感じます。

あれこれ洗顔料、化粧品などを良いと聞けば購入してを繰り返してきましたが、同じものを使っても基本をしっかりと気を付ければ変化があるんだということに気づきました。若い時は肌の悩みなどを持たなかったので肌のことを見て見ぬふりをしていましたが、やはり年齢を重ねてくるとより気を付けなくてはいけないですね。

今回の人間ドックは体の健康よりも肌の健康に気づかされたものでした。筋トレと同じようにお肌も毎日磨いてあげると必ず効果が出るものです。

シミは自分にはできないって、なんで、なんで思ったのかしら!

「あの頃の自分を叱ってやりたい」

そんなテーマで話すなら、未来の私はシミを予測しなかった頃の自分についてです。

アラフォーが近づくころからどんどん濃くなって、どんどん大きくなってきた顔のシミ。

昔から、女性は特に加齢によって、顔面にシミができるということは知っていたのに、
なぜ、なぜ、
「自分には出ないだろう」
などど根拠なく思ったのでしょうか。

http://creatingperspectives.org/

振り返ってみれば、私がなぜか片道8キロもかけて、
高校まで自転車通学をしていたあの頃。

男子たちに人気があった同学年のおしゃれ女子たちは、
駅からしゃなりしゃなりとうっすらメイクで登校していました。

部活動だって、
これまたなぜか、誰にも急かされていないのに一番に放課後のグランドに走り出ていた私に比べて、
そういったおしゃれ女子たちは、
スポーツウェアからちょこっと出た足首はもちろん、
顔にゆっくりと日焼け止めを塗っていたっけな。

どうして、どうして、今頃、あの時代の自分の愚かさに気づくのでしょうか。

あのおしゃれ女子たち、
いえ、
本当は、大部分の女子だったような気すらしてきましたが、
今では、奇跡のアラフィフだなんて、その美肌で彼女たちが暮らす街界隈を賑わせていたりするのかしら。

ああ、春の日差しも、夏の日差しも、全身に降り注ぐように浴びていた、
あの頃の私を、
叱ってやりたいです。

肌荒れにもなるハウスダスト。

最近とにかく肌がかゆいんです。アスハダの効果を辛口評価!私の口コミやネット上の評判などをご紹介!

考えられる原因はハウスダストですが、私の家には「掃除機」がないんです。今からでも安いものを買いにいばいいのではと思われる人もいるかもしれませんがw他紙の感覚では、安物の掃除機はあってないようなもの、箒のほうが機能性高いんではないかと考えているところがあります。

というのも引っ越し祝いに掃除機をいただいたことがあるのですが、これが吸引力がないわないわで100均の塵取りで時間はかかれどゴミを目で見て確認して自分の手でやったほうが掃除をしたぞという実感がわいてくるもんです。でも一つ問題が、私の部屋は現在カーペットなんです。だからごみを取り切れるわけもなく、意味がないのかなとも感じています。

そこで、今の私の持ち物で根本的に解決する方法、それが洗濯機です。カーペットに、毛布、それからベットにつけている敷きマット的なものをかゆくなったなというタイミングで洗濯機にかけることにしました。

やっぱそうすると少しはかゆみが軽減されるみたいです。

では、残りのかゆみはどうするのか、それは我慢です。少しの刺激で書くことを習慣にすると肌荒れがもっとひどくなるそうです。それを避けるために最後は我慢。

ニキビは体内からケアをしよう

思春期に多くの悩みを持つ人が増えるニキビ問題はとてもやっかいです。丁寧なケアをしていても思わぬ点でニキビが倍増したり、肌へのダメージが大きくなります。ニキビ跡になってしまうと一緒残るのでとても苦痛な気持ちになることになります。しかしながら、きちんとケアをすると確実に治ります。

シロジャムの口コミ

特に、インスタなどSNSで自撮りなどアップすることも頻繁にあるかと思います。だからこそ、肌は綺麗でハリのある肌を手に入れましょう。そんなときに大切なのが、食生活です。多くの人が洗顔やケアに目が行きがちになりますが、本当に重要なものは体内のケアになります。日頃から何を食べているのか、何を飲んでいるのか便は出ているのか非常に重要です。

特に便秘などの人は問題になります。体の毒素を出すために食生活を見直すことで肌が生き返り、ニキビがない肌となります。特に、発酵食品を毎日食べることは非常に大切になります。また、一番重要なものは食物繊維を多く食べることになります。お勧めは、朝ごはんをオートミールにすることです。

また、苦手な人は、押し麦など食べるようにしましょう。便通が物凄く良くなります。いいウンチが出て身体の中がすっきりとなります。

アトピーとスキンケア

アトピー性皮膚炎を幼少期から患っており対象範囲が全身なため、自由なスキンケアができません。症状が悪化している時は、治療に専念しますが安定期は敏感肌が可能な対処法を見つけてなるべくスキンかケアをしてシワや肌の艶、ほうれい線対策をしたいと日頃から情報収集をしています。

グラマラスパッツ

洗顔・化粧水・乳液・クリーム?日焼け止めというのは刺激が怖くて使用自体を諦めていたのですが、DHCのQシリーズの試供品を試したところ、肌の隙間がなくなる感覚や水分量が満足している状況を初めて体感し、これは続けるべきだと感激しました。

それ以来、夜のケアと朝のケアを行うことで肌がしっかりとしてきて、アトピーも良くなってきたように思います。アトピー性皮膚炎の人は自分に合ったスキンケアのためのグッズを見つけてケアできる環境を整えられると、薬を塗らなくても良くなるようになる可能性があると思いました。
自分的にはバスソルトなど、塩のお風呂にゆっくりとつかることも行うようにしていて、定期的に汗をかいて、汗をかくことに慣れることも、新陳代謝があがって皮膚に良いと信じています。
ほうれい線やしわについては、顔の筋トレをなるべく継続して行い、対策をしていますが、多少は効果があると思っています。

アトピーの方はお医者様と相談しながら、ケアの環境を整えられると、苦しい状況が緩和すると思いますので、お試しください

すっぴんじゃいられない・・・

もう来年で30歳になります。26歳で子供を産んで今は仕事にも復帰して、家事と子育ての両立で忙しい毎日を暮しています。いつもすっぴんのお肌を見るたび「あー嫌だな・・・」と思いながら鏡を見るのをやめてしまいます。

ビハキュアを使った効果と口コミ!最安値で購入可能な通販はどこ?

最近仕事と子育ての両立で忙しいのもあってお肌のお手入れがちゃんとできていません。もうすぐ30歳になるというのにこんな適当なお手入れ方法でいいのかとも悩みます。そこまでひどくはないのですが、自分でも赤ら顔が気になっています。

頬が少し赤いなってここ数年実感するようになりました。以前はすっぴんでも平気で外出していましたが、今ではすっぴんで外に出かけることが恐怖で仕方ありません。今の職場に来てから花粉症がひどくなりそれがストレスとなって肌にも影響を与えているのではないかと思っていました。

ファンデーションで隠せる程度なのですが、田中みな実さんのような白くて透明感のある綺麗な肌になりたいといつも思います。赤ら顔はレーザー治療がオススメとネットにありましたが、今の私にはそんな時間の余裕もお金の余裕もありません。お肌の問題はストレスが一番だと思っています。

また生活習慣・食事と栄養のバランスもものすごく大事だと思います。今は自分の事に気を使う余裕がありませんが、手遅れにならないように自分の肌を昔のようにすっぴんでも平気で外に出られるように戻したいです。

ニキビ跡と毛穴の悩み

中学生の頃、ひどいニキビができました。
顔を洗っても治らず、いつも赤ら顔。
添加物、カップ麺などの身体に悪いものはなるべく摂取していません。なのに、遺伝なのでしょうか、かなりひどいニキビでした。

メリフバームクレンズの使い方から解約方法までを完全レポート!3ヶ月使ってみた効果と私の口コミ!

肌の綺麗な友達に相談すると、皮膚科でク◯メルというお薬が効くよとのこと。
藁も掴む想いで皮膚科に通い、何とか浅いクレーターくらいになりました。
しかし、大人になってから、浅いクレーターとはいえ、目立つおでこのデコボコと、頬周りの赤ら顔、毛穴の広がり。自分では大変気になります。

何とか改善しようと毛穴ケアパックに、毛穴に効く洗顔、毛穴引き締め美容液を試してみました。毛穴の汚れを落とすには、綺麗に毛穴の汚れを出した方がいいと言われれば、出してみたり、ホットタオルを当てて、毛穴を開いてから化粧水をかけてみたり。また、風呂上がりに何度も何度も化粧水をかけたら良いとあったから、実行したら、化粧水の蒸発時に皮膚の潤いまで取られてしまって、皮膚が乾燥してさらに赤ら顔になり、痒くてたまらなかったこともありました。

どれも効果がないので、世の中で発売される毛穴ケアを新商品が出るたびに使ってみましたが、効果なく、
再び皮膚科の戸を叩きました。
しかし、今できているニキビには有効でしたが、毛穴の引き締めには効果ありませんでした。

保険内では、これが限界と言われ、かなりショックを受けたのを覚えています。

やはり気になる毛穴の開き。
どうにかしてこの毛穴の広がりを引き締めて、きめの細かい肌になりたいと肌ケアについてのサイトをめぐる日々です。

鏡に映った恐怖のアレ…

お肌の悩みは人それぞれ…。そして年々増えていくものですよね。ほんと鏡を見るたびにため息が出てしまします。
30歳を越えた今、私が一番気になるのはシミです。
化粧は高校生からしていましたし、当時はまだ「ガングロ」が流行っていた頃でしたので日焼け止めクリームはおろか焼きに行くという始末。

ヴィオテラスCセラムの効果と私の口コミ!使い方から解約方法までを徹底解説!

おまけに喫煙、夜更かし、化粧を落とさないまま就寝と肌に対して最悪な状態を続けてしまった20代…。
今思うとあり得ないことですが当時は仕事の忙しさ、遊びの楽しさで肌の悩みなんて縫ってカバーすれば問題ないと思っていました。
25歳になったある日、普段あんまりしっかりと自分の顔を観察することのなかった私ですがなぜだかその日はじーっと見ていたんですよね。

そうしたら発見してしまったんです。右目の斜め下に直径5㎜ほどのアレを…。しかも結構濃いめ。
そうシミです。25歳なんてまだ無縁と思っていたので発見した瞬間思わず叫んでしまいました。
とても焦った記憶が今でも鮮明に覚えています。その頃はあまりお金もなく安い化粧水だけでしたしむしろつけない日まであるくらいのずぼらぶり。

そこからはまずしっかり毎日つけること。スキンケアのグレードも上げていきました。
現在は自分に合ったスキンケアの方法を見つけ当時の見つけたシミはほぼなくなりましたが年々悩みは変わってくるものですので日々努力中です。
いつまでのきれいであり続けるのは女性の課題ですものね!!がんばっていきます。

仕方ないのかな?シミ??

年齢58歳の主婦です。私の肌の悩みと言ったら、やはり、シミでしょうか。目の下に広がる、一般的には、肝斑と、呼ばれているシミなのではないかなとも思っています。

http://www.openpgp-courses.org/

年齢が年齢なので、仕方がないのでしょう?(笑)小さい頃から、そばかす肌で、それは、昔ですから、そばかすがあるのは、かわいいよと言われて、信じていたので、別段気にすることもなかったです。ですから、とりわけ、シミができ始めた頃から、特別に、シミに対して、対処をしてきたわけでもありません。

元来、乾燥肌もあるので、化粧ノリが良くないのも悩みの一つでありますが、そのために、最近では、ファンデーションを塗っても、厚塗りになりたくないので、シミが隠れない状態になっています。シミに良いと言われるサプリメントを飲んでは、みたものの、消えるものではないという思いが、心のどこかにあるので、続けることはできませんでした。主婦になり、そのために、高額なお金をかけることも、できない思いもあり、適当に過ごしている日々です。

今は、マスクもあり、顔が隠れるので、私にとっては、まあ、良かったかなと思っています。肝斑と病院で診断されたわけではないので、念のために。やはり、年齢のせいですね。仕方ないのかな?シミ??

気がついたら遅い?顔のシミ。

私が第1子を出産したのは、約10年前。
その当時、まだ私の肌はきれいで、悩みなんて何にもありませんでした。
子育てに終われていた私は、自分の事は後回し。
肌の悩みがないので、それなりのスキンケア。

メリフバームクレンズの本音の口コミをレポートします!肌のくすみには効果があったの?

よく外にも遊びに出ていました。
そのうち、顔しみが出来たりするのかもなと思いながらも、気にせずに生活をし、
「きっと私は大丈夫」
と、何の根拠もなく自信を持つ私。

そんな油断をしていた私に、悲劇が起きたのは、40歳を迎える頃でした。
第2子が幼稚園に入園するのと同時に、パートに出ることにしました。
久しぶりに、ちゃんと毎日身支度を整える生活になりました。

そして、見つけてしまいました。
「顔のシミ」
仕事でも外に出るためか、そのシミはだんだん濃くなっているような気がしました。
気になり出すと、そのシミへの嫌な気持ちは増すばかり。

「あ~スキンケア、ちゃんしておけば良かった」
と心から後悔。

出来たシミは、どうしたら 薄くなるんだろう。
インターネット調べてみると、ものすごい情報量。
どれを信じればいいんだろう。
とりあえず、シミに効きそうな基礎化粧水などを使ってみてるけど、シミが少し薄くなったかな?と思う程度。

レーザーで焼いてしまうのが、一番早いのかな~?

誰か、私に最善の方法を教えて~

ニキビ / シミへの対処は色々

あの人肌がきれい!きめが細かい!!
女性はもちろん、男性もキレイな肌への願望はあります。
TVたネットを通して見ると、美肌の人は本当にキレイです。

ネーヴェクレマの効果と口コミ!

でも、そんな人もブログやyoutubeを通してニキビ / シミへの対処を公開している人も多々います。
特にニキビは、どんなに対策をしてもできてしまいます。
食事、ストレス、不眠、生活循環の悪化、その他要因はあると思いますが、ニキビができるとショックですよね?
私も同じです。

ニキビができて数か月したらある程度は目立たなくなりますが、それでも跡になってしまいます。
特に嫌なのが、白ニキビです。
膿が溜まっているので、適度たタイミングでつぶして膿を出さないと余計悪化してしまいます。
そしてつぶした後のシミ対策も一苦労。

紫外線を防ぐ化粧品を塗りつつ、できればビタミンが豊富な液体を塗る事で肌の再生を促し、シミを目立たなくさせます。
ニキビができると、数か月単位の時間、化粧品を塗る手間、化粧品のコストが必要になってしまいます。
しかし、これは誰もが経験し、おそらく生きている限り、付きまとう悩みなので、そんなに悲観しなくても大丈夫ですよ。
私はニキビ跡を皮膚科の先生に見てもらい、適切な治療で本当に目立たなくなりました。

市販品では微妙な効果、あるいは人によっては効果がないかもしれない悩みも皮膚科、程度によっては形成外科で治る可能性があります。
悩みをずっと抱えず、よければお近くの皮膚科、形成外科にご相談されるのもありかと思いますよ。

毛穴が目立つ悩みは洗顔でケア

私の肌の悩みで一番気になるのは、毛穴です。ひどい脂性なので、とにかく毛穴が開いてしょうがないんです。特に夏場は、まったく嫌になります。

ヴィオテラスCセラム

毛穴がみんな黒々と開きっぱなしで、ファンデーションを塗っても隠れません! 若い頃は貼ってはがすタイプや、塗ってはがすタイプの毛穴の汚れ除去シートを使っていました。

それもその場は効果はあるのですが、根本原因を治すのには力不足でした。プロの美容師さんに相談したところ、お肌のケアは洗顔が大事だと教えていただきました。どんな洗顔料でもいいので、とにかくシッカリと泡立てるのが大事だとうかがいました。洗顔料でもせっけんでも、てのひらに載せてから、そこに少しずつ水やお湯を足して、どんどん泡立てます。何度も何度も、水やお湯を足していきます。そして、泡の状態になったら顔につけて、てのひにで優しくこすります。泡状にすると、洗顔材が毛穴の中までうまく浸透して、

汚れをはじき出してくれるのです。もちろん、洗顔ネットを使うと泡立ては簡単ですが、てのひらだけでも十分に泡立てることができます。こうして、泡で洗顔することを続けるうちに、毛穴の汚れがどんどんなくなっていき、いつしか毛穴も目立たなくなっていました。泡立て洗顔の効果がこれほど絶大とは思いませんでした。

小鼻の黒ずみとの戦い

初めまして。25歳の女性です。

私のお肌の悩みは、小鼻の黒ずみです。
気になり始めたのは、中学生の頃からでかれこれ10年ほど悩まされています。

セシュレルの効果を辛口評価!私の口コミやネット上の評判などをご紹介!

毛穴パックが流行った時には、姉が持っていた毛穴パックをこっそり拝借してやってみたこともあります。

結果は、、そんなに角質がとれた気もせず、なんだか肌がひりひりしたのですぐに断念。
あれって、やった後にちゃんと毛穴を引き締めないとぼっこりと穴が空いて元に戻らなくなるみたいですね。
何度もやらなくて良かった、、。無知って怖いですね。

大学生になって、お化粧をするようになるとますます鼻の黒ずみは悪化していく一方。

お化粧ってはやはりお肌には良くないんですよね。
しかも私、大学生でお酒を覚え、酔っ払って帰ってお風呂も入らず、お化粧も落とさず寝てしまうなんて恐ろしい事をよくやってました。

そんな生活してると、ものの見事に黒ずみだらけに。

こりゃいかんと思い、ネットで調べまくった結果
スキンケアの基本、たっぷりの泡で優しく洗う事が大事だと言う結論に至りました。

気持ちを入れ替え、毎日たっぷりの泡で顔を洗い、ちょっとお高い化粧品でしっかり保湿をして、それを続けて3年、なんだか最近黒ずみがましになってきたように思います。

それでもやはり、まだまだスッピンには自信がありません。これからも基本をしっかりとスキンケアをやっていきたいと思います。

小鼻の黒ずみと私の戦いはまだまだ続きそうです、、。

アトピーでも効いた!ニキビ薬ゼビアックス

アトピー体質だとお顔に薄ーくステロイドを塗っていたりしませんか?

ヴィオテラスCセラム

1 はじめに
私は
ステロイド→ニキビ→ニキビ薬→まける→ステロイド
を繰り返してきました。
ニキビのお薬が合わなかった中でも効いたお薬、ゼビアックスについてお伝えします。

2 ステロイドとニキビ
ステロイドを塗っているとニキビになりやすい?
にきびができてしまい、皮膚科へ。

お医者さん「毛穴に詰まってるわね、いったんロコイド中止して、ニキビの治療にしましょう。後毛穴詰まるようなファンデも禁止ね!」
私「えー(いやだなあ)」

 何が嫌かって、ファンデ禁止は仕方ないんです。嫌なのはニキビの薬の方。
 ほとんどの薬にかぶれてきているのです。

3 超敏感肌はニキビ薬に弱い
 今まで私がダメだったニキビ薬たちがこちら
・デュアック配合ゲル
・ナジフロローション
・ベピオゲル
 顔が2倍になるくらい腫れました!
 ニキビの薬にはピーリング成分が含まれているものが多いそうで、肌が薄くなってる私のような超敏感肌にとっては天敵でしかありませんでした。
・アクアチム
は顔こそ晴れませんでしたがニキビが治ってる感じはなく。
 私のニキビは治らないんだ…顔が腫れてしまったらまたステロイド塗ろ…

4 万を辞してのゼビアックス
 またしてもニキビ治療に入ることになった私

お医者さん「ニキビの薬出しておきますね(にこっ)」
私「(うえー)」

 私の病院では新しい薬が出る時は薬の塗り方を教えてくれます。
 『ゼビアックス』は綿棒の先に薬を取り、ニキビのところだけに載せるという塗り方。
 ベピオゲルみたいに広範囲に塗らないならもしかしたら効くかも?
 と思い帰宅。
 ゼビアックスは、夜、顔を洗って清潔にしたところに、ヒルドイドで保護してから付けます。
 毎日欠かさず塗ること、数日。
 …お!今回の薬は腫れない!
 2週間後
 …ニキビめっちゃ減った!
 ということで、ゼビアックスは超敏感肌の私にも効くお薬です。

5 おわりに
 アトピー体質なので、ヒルドイドやステロイドからなかなか卒業できず、ニキビにも悩まされます。お肌が安定しないと気分さえ落ち込みます。
 今回、ゼビアックスはよく効いたので、使えるお薬の一つとなりました。
 効く薬があると安心します。
 これからは乾燥の方が心配なので、ヒルドイドを顔に塗ったくっているところです。
 ニキビになりませんように…!

シミ対策を食べ物でチャレンジ

30歳を過ぎるとシミが気になりだし、35歳で目をそらせなくなった現実を突きつけられた方もおられるのではないでしょうか。

若いころからアウトドアが好きだったり、紫外線対策の甘さのツケが回ってくるなどとよく聞きます。シロジャムを3ヶ月間使った

高価なシミ消しクリームを使用すればいいのでしょうが、中々手が出ないものですね。日々のスキンケアだけではどうやら実力不足の様子なので、食べ物にスポットを当ててみましょう。

まずトマトがいいと聞いたので詳しく調べてみることに。するとリコピンという成分にメラニンを抑えてくれる働きがある様子です。このリコピン、ビタミンEと一緒に摂取すると相乗効果があるらしいので、ビタミンEが豊富な緑茶と一緒に食事に取り込むとよさそうです。

さらにビタミンも豊富なトマトはお肌にいいとされるビタミンBも豊富だとか。どうやらトマトはシミ消しの強い味方のようです。

美容液やスキンケアも大事だと思いますが表面からのアプローチに限界を感じていたので、これからは食べ物で内側からもシミに働きかけてみるとよいのではないでしょうか。

これから暑くなる季節、キンキンに冷蔵庫で冷やしたトマトサラダを美味しく食べて少しでもシミが薄くなるように、おまけに体も健康になれますよ。

お肌を綺麗にするために気持ちを切り替えています。

私はお肌を綺麗にするために気持ちを切り替えています。http://www.watermarkskiclub.com/

私は普段からお肌のことを考えて気持ちを切り替えています。どういうことかと言いますと、気持ちがとてもよくなるように切り替えているんです。私は普段から瞑想をしていて、いろいろな気持ちを消化しています。

そのために最近していることは、けっこういろいろとあるのですが、一番はお肌のために綺麗になることは積極的に行う!と言うことなんです。特に最近では笑顔になる!と言う気持ちを大事にしています。私は普段からお肌の洗顔はしっかりとしているのですが、やっぱり子供がいると子供ができる前よりかは気持ちが全然違いますし時間も少なくなっているのでどうしようもないなと思うことも多いです。

しかし、最近では子供の寝たあとに自分が自由になれる時間があるのでその時間をしっかりと見つけて行っています。

けっこういろいろとしんどいなと感じることも多いので、なかなか思い通りに行くことが少ないのですがそれでも時間を見つけてお肌のためにいいことをしています。最近ではお肌がてかてか綺麗になると言うクリームを買おうかと検討中です。これからもっともっとたくさん情報収集してやっていけたらいいなと思っています。

乾燥がなかなか治りません。

30代になってから肌を見てもらう機会があり、自分が乾燥肌という事を知りました。そこから少し高い化粧品や、月に1~2回フェイシャルエステなどを行っていますが、ここ数ヶ月は毎回乾燥していると言われます。

ネット検索などで色んな種類を使い肌を慣れさせない方が良いとの事なので朝夜で変えたりなどをして、自分がどんな方法が良いのか模索中です。それと、あまり気にした事がなかったのですが、頬の上辺りが毛穴が開いている気がして保湿は出来るだけ意識しているのですが、なかなか小さくなりません。http://www.madelineislandbakery.com/

ここから年齢を重ねるとさらにシミだったりが増えてくるのかなと少し不安です。顔の側面のほくろは20代後半くらいから増えてきている気がしています。

なので、まず紫外線は浴びないように日傘を持ち歩いたり、日焼け止めを必ず塗るなどはしています。効果は少しづつかもしれないですが、フェイシャルのスタッフの方からも紫外線の事はよく仰っているので続けていこうと思います。

あとはやはり部屋の乾燥などで調子が違うなと感じることが多いです。部屋の湿度が50パーセント切ってしまったらとにかく加湿器を沢山たいています。美は一日にしてならずというので、諦めずポジティブに悩みに向き合っていこうと思います。

24歳ニキビ敏感肌悩み

中学生の頃ニキビが酷く悩まされました。

その頃にも話題だったプロアクティブなど試していましたが、

中々良くならず、今ではクレーターになってしまいました。

ネーヴェクレマの口コミ

高い化粧品は肌に合う合わないがあるので手をだしずらく

いつもネットで調べ薬局で色々試していました

少しニキビが落ち着いたのはハトムギ系の洗顔化粧水。

それでも多少良くなっただけで乾燥肌は改善んされませんでした

私はマメではないので、毎日化粧水乳液クリームなど

何種類も使い分けるのが苦手です。

しかし最近ではInstagramでプチプラなど

沢山情報が入るので、口コミが良いものを試しています。

今の肌の悩みは、今だにできるニキビ、敏感肌、乾燥肌、ハリがない

クレーター、メイクのりが悪い毛穴が気になります

Instagramの情報で試しているのは

韓国のシカペアクリーム、アンプル

これを使ってから毛穴が少し小さくなりました。

後は毎日パックをしてしまうと逆に肌荒れしてしまうので

1週間に1回程度でパックをしています。

このパックも韓国で人気なアクアバブモデリングマスク、

水分爆発パックと言うものです。

数日の間肌に水分がしっかりある状態で、

メイクのノリもいいし、パックした日は毛穴も小さくなっている気がします。

今までは何しても良くならなかったし、実感がなかったので肌ケアは面倒に感じていましたが

効果があると楽しくなってきました!

25歳肌の曲がり角…将来シミたるみに悩まされないように

これからも自分に合う化粧品で肌改善していきたいと思います。

肌のたるみの原因や予防について

今回は肌のたるみの原因と、その予防方法についてご紹介します。

ヴィオテラスCセラムの最安値通販は?購入して使用した効果

肌がたるむ原因

肌がたるんでしまう原因は、肌の乾燥。急激な体重の増減。紫外線による肌の劣化。などによってたるんでしまいます。

肌の弾力が低下するのは、皮膚の奥の真皮が先ほどの原因によって劣化することで起こります。

真皮が劣化すると肌の保水力が落ち、肌の水分量が減ります。よって、肌にハリがなくなり肌がたるんでしまいます。

肌がたるむと実年齢よりも老けてみられたり、暗い印象を与えてしまいます。

肌のたるみを予防するには

肌のたるみ予防に効果的なのが、肌の保湿とコラーゲン等の保水力を維持する成分の補給。肌のマッサージなども効果的です。

肌の保水成分を補給するには、直接肌に浸透させる方法と、食事によって補給する方法があります。

直接肌に浸透させるのは、コラーゲンやエラスチン入りの化粧品を使用し、肌の保水力を維持します。

食事で補給する場合は、コラーゲンを含む物や、血行を促進するものを食べて保水力と肌に運ばれる水分量を維持します。

また、生活習慣や食生活の改善も、肌のたるみやシワに効果が期待できます。

生活習慣を変えることで肌の代謝が上がり、肌が元気になります。また、禁煙を行うのも効果的です。

食生活はバランスの良い食事を心がけ、リコピンやビタミン類を特に意識して摂ります。そうすることで身体が持つ自然な抗酸化作用が活性化します。

肌のたるみは年齢と共に悪化していくので、なるべく肌がたるむ前に予防することが大切です。

シミと肝斑…涙

年齢を重ねてきて、目尻や目下の細かいシミや左右に広がる大きな肝斑に悩まされています。シミがあると肌が汚く、老けてみえたりします。

ハダキララは実店舗で購入できる?市販での取り扱い状況や効果口コミを徹底レポート!

透明感のあるお肌が懐かしい…。細かいシミは、できてしまったら、ターンオーバーを促すしかないようなのですが、加齢とともにターンオーバーには時間がかかるのですから、酷すぎますよね…。色が濃ければすぐにでもレーザーで除去してしまうのですが、カウンセリングに行ったところ、中途半端な色合いなのでレーザーにも反応しないらしいです。

唯一の即効性のある治療法すら拒否されてしまい、悲しい気持ちになりました。そして強い美白剤を使うには、肌が弱すぎて、これ以上の乾燥リスクを招くと思うと怖くて手が出せないでいます。日焼けをしないようにして、大量のビタミン摂取や美容液で、これ以上つくらない、つくらせないという対策をしていますが、予防だけでも必死です。

肝斑は、薬を飲み続けると効果は出てきますが、毎日一生飲み続けるのも大変ですよね…。私の場合、肌の赤みも伴うので余計に広がって見えてしまうのが悩みです。見た目の悩みというのはメンタル的にもキツイです。どうにか美肌を取り戻したいと思い、模索する日々です。

ニキビの直し方(少なくする)

私は、1年前までニキビに悩まされていました。ほっぺたは結構赤みを帯びて、顎や口周りにもニキビがありました。ニキビがあれば自分に自信が持てなくなり毎日が楽しくなかったです。

そこで私は、出来る限りニキビを減らしたいと思い、減らすために実行した事を書きたいと思います。http://www.seopmallorca2018.com/

まず、①体重を落としました。マイナス5キロ②洗顔料をロゼッタ洗顔パスタホワイトダイヤに変えました。③寝る前にビタミンのサプリメントを欠かさず取る。④油物を取りすぎない。できれば野菜を多く取るとなお良い。⑤洗顔をする時に、洗顔用ネットを使って泡をたくさん立てて顔を洗う事。ゴシゴシ洗うのではなく、泡で包み込むように優しく洗う事が大切です。

⑥洗顔後に忘れずに化粧水をたっぷり顔につける。特別高いものなどではなく、薬局などに売っている市販のもので大丈夫です。⑦睡眠時間をたっぷり取る。

これは、難しいと思いますが、寝る前の動画を見たりする時間を減らしたりすると意外に時間を作る事ができます。これを3ヶ月間続けていると、みるみるニキビが減っていきました。これといって高い洗顔料や化粧水を使う事なくほとんどのニキビをなくす事ができました。この記事を読んでニキビを減らして、自信を取り戻して欲しいです。

【乾燥肌とはこれでおさらば!解決策3選】

女性の肌の悩みで多い「乾燥」。冬だけでなく花粉の季節や夏場でも乾燥肌で悩む方も多いのではないでしょうか?私もその1人でした。そんな方にオススメの対策方法をご紹介します!

<乾燥肌になる原因>

乾燥肌の原因はたくさんあると思いますが1番多いのは…肌の「バリア機能」の低下にあります。するとターンオーバー機能も低下し、古い角質層が肌の表面に残ったままになってしまい、乾燥肌に繋がってしまいます。

<解決策?生活習慣?>

スキンケアをしっかりしていても、見逃しがちなのが生活習慣。http://www.cinecim.com/

睡眠をしっかりとり、寝る1時間ほど前からは飲食を控えると良いでしょう。また食事面ではバランスの良い食事を心がけて油っぽい食事は控えめに。

<解決策?スキンケア?>

普段忙しく中々食事や睡眠に気を配っていられない方はまずは基礎のスキンケアを見直してみてはいかがでしょうか?

クレンジングは保湿をしながらメイクを落としてくれるクリームタイプがおすすめ。

また洗顔をする時もゴシゴシこすったりするのは厳禁!ぬるめのお湯で優しく洗うようにしましょう。暖房・冷房をよく使う季節は乾燥しやすいので、いつもより保湿力の高いもので念入りにスキンケアするのはもちろん、部屋の加湿も行うと良いでしょう。

いかがだったでしょうか?乾燥肌の改善策もたくさんありますよね。

肌のバリア機能を高め、乾燥に負けない綺麗な肌を目指しましょう。

冬になると……娘の手が……

12歳と10歳の娘2人のあかーちゃです。

今春にはもう1人娘が増えるおかーちゃんです!

ヴィオテラスCセラム

10歳の次女のお肌の悩み……

去年の冬からなのですが、冬になると手の甲から常に出血しております(。_。`)

まるで毎日毎日家事をして、手のあかぎれに悩む主婦の様…

とくに部活後は酷い……

練習途中にカットバンにテーピングで補習?w

見てるこちらがとても痛い

「頻繁にハンドクリームを塗りなさい!!」

と母は言いますが

「塗ってるよ!!」

と娘。

色々なハンドクリームを試すも

やっぱり練習中にバッキバキに割れてしまって血だらけ(´△`)↓

私も母だから手は荒れるからその痛さ分かるよ……

水がしみてとても痛いよね。。

あまりにも酷いから皮膚科に行こうか?と提案しました……が。

娘は「全然痛くないし!」と言い張ります。

いや痛いでしょ?笑

ただ病院に行きたくないないだけでしょ?笑

意地でも病院は行かない娘。。

そんな次女……今は出血なし!!

すべすべ綺麗とは言えないけども、あの悲惨な状態の時からしたらとっても綺麗?w

ちゃんとハンドクリーム塗って病院行かないように努力したのかと思いましたが。。

いやそんな努力してる姿も見ていないな……

そーか今練習行ってないや( ??? ? )

学校も行ってないや。

今のコロナの影響でなーにもせず家にいるだけだ。

だからか笑

コロナで世の中大変だけど

あなたの手はコロナのおかげで素敵になったね笑

手にも休憩が必要だね(´?`)♪

世の中あかぎれで悩むお母さんはなかなか休められない手だけど、きっと何日か休憩できたらきっとあと痛みから解放される時あるんだろうな。。

娘の手で色々考えた日でした笑笑(*´艸`)