老化の恐怖、そして受け入れ

コロナの影響で在宅時間が圧倒的に増えた昨今。

せっかくなので、普段見ないふりをしていた
老化現象と向き合うのも良いかもしれません。

じっくり向き合う場所として、
お風呂などはいかがでしょうか。

http://issp18.org/

ネットで調べたリンパマッサージや、
ほうれい線解消の顔面体操等・・・

思う存分試すのです。

なんて書いてますが、私自身が試しております。

お風呂に1時間も時間をかけるなんて、
以前の私には考えられない贅沢な時間配分。

覚悟はしておりましたが・・・

うわぁぁぁ・・・

思わず声に出た。

薄々、何か対策しなければとは感じてましたがね。

まさかこんなに重力に負けていたとは!

やはり、どこかで受け入れたくないという
気持ちが働いていたのかもしれません。

ごめんねお肌。
今日から全力でマッサージするね。
(極力お金はかけたく無い)

この度

☆気付き☆

☆受け入れ☆

☆前向きに☆

というステップを踏むことが出来ました。

最終的には

☆改善☆

まで到達したいものです。

ちなみに、お風呂で色々試しているマッサージで、
癖になってしまったものをご紹介します。

眉毛マッサージです。

え?眉毛ってマッサージ必要??
と思ったのですが、癖になります。

・・・眉毛が刺激を求めている・・・

眉毛マッサージのお蔭か、他に試したもののお蔭かは分かりませんが、
現在は吹き出物がドバっと出始めております。

これはこれでやばいな・・・

いや、きっとお肌がびっくりしているだけで、そのうち治まるに違いない!

the・前向き。

そして、早めに出でよ、改善。